自救互救工程包括以下几个方面:
灾前准备
关注天气预报及灾害预警信息,提前了解可能发生的灾害类型和应对措施。
储备必要的救灾物资,如救生圈、救生舟、救生衣等。
建设应急避难场所,确保在灾害发生时能够迅速撤离并得到有效安置。
灾中救助
在灾害发生时,迅速采取自救措施,如进行心肺复苏、止血、简单包扎等。
互救措施包括互相帮助,提供急救物资,协助受伤人员脱离危险区域。
拨打急救电话,寻求专业救援人员的帮助。
灾后自我保护
在灾害过后,继续关注灾后恢复和重建工作,确保个人和家庭的卫生安全。
学习如何在灾害后进行心理疏导和康复,尽快恢复正常生活。
通过这些措施,可以有效提升个人和社区的应急反应能力,减少灾害带来的损失。