央企工程师的退休年龄主要根据性别、职务、工种以及工龄等因素综合确定，具体规定如下：
一般规定
男性工程师年满60周岁，女性工程师年满50周岁，且连续工龄满十年的，应当准予退休。
特殊规定
男性工程师年满55周岁，女性工程师年满45周岁，连续工龄满十年的，从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的工作，应当准予退休。
男性工程师年满50周岁，女性工程师年满45周岁，连续工龄满十年，由医院证明并经劳动鉴定委员会确认完全丧失劳动能力的，也应当准予退休。
高级专家
高级工程师的退休年龄一般按国家统一规定执行，但少数高级专家因工作需要且身体能够坚持正常工作，征得本人同意，经批准后，其退休年龄可以适当延长，但最长不超过65周岁。
女性干部的退休年龄
女性干部的退休年龄为55周岁，但若其连续工龄满十年且年满五十五周岁，也可以申请延长退休年龄至60周岁。
建议
提前规划：工程师可以根据自身情况，提前了解并规划退休事宜，确保在达到退休年龄时能够顺利办理退休手续。
特殊情况：对于从事特殊工种的工程师或有特殊情况的高级专家，建议提前与所在单位及相关部门沟通，了解是否有额外的退休年龄延长政策。
这些规定确保了不同类别工程师的退休年龄既符合法律法规，又兼顾了实际情况和个体差异。
