栗子热量包装多少克一个-中国机械网

关于栗子热量的包装，有以下信息可以参考：

1. 每100克去壳板栗的热量约为340多大卡。

2. 每颗10克重的熟栗子热量为17千卡，因此6颗栗子（总重量约为35~40克）的热量约为75~85千卡。

3. 每100克栗子的热量大约为240-250卡路里。

综合以上信息，我们可以得出以下结论：

如果需要控制热量摄入，可以选择100克以下的包装，这样既方便控制食用量，又能满足口感需求。

如果不特别关注热量，100克的包装也是可以的，但要注意总热量摄入。

建议根据个人需求和减肥计划选择合适的包装重量，并注意控制每日的食用量。

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