腌制菜的热量因种类、制作方法和原材料的不同而有所差异。一般来说，腌制菜的热量相对较低，每100克大约含15-20千卡左右。具体到某些种类，例如腌芥菜，每100克的热量只有28大卡，即117千焦。而一般的咸菜，每100克的热量在15大卡到50大卡之间。
因此，包装腌制菜的热量大约在15-50大卡/100克之间，具体热量值需要参考包装上的营养成分表。虽然腌制菜热量不高，但由于含有较高的盐分和亚硝酸盐，建议适量食用。
包装腌制菜热量多少大卡
瞄个冷知识
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2024-12-29 00:43:45 64次
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