包装上的能量怎么换算-中国机械网

食品包装上的能量通常以千焦（kJ）为单位，而人们通常所说的卡路里是千卡（kcal）。它们之间的换算关系是：

1千卡（kcal）= 4.186千焦（kJ）

因此，如果要将千焦转换为千卡，可以使用以下公式：

热量（kcal）= 千焦数 ÷ 4.184

或者，如果要将千卡转换为千焦，可以使用以下公式：

千焦数 = 千卡数 × 4.184

示例计算

假设食品包装上标注每100克含有200千焦的热量，而你实际食用了50克，那么你可以按照以下步骤计算摄入的热量：

200千焦 ÷ 4.184 ≈ 47.8千卡

47.8千卡 × （50克 ÷ 100克） = 23.9千卡

因此，如果你食用了50克该食品，你摄入的热量约为23.9千卡。

建议

在计算食物热量时，一定要仔细阅读食品包装上的营养成分表，了解各种营养成分的含量和单位。

如果热量单位是千焦，务必将其转换为千卡，以便更直观地了解摄入的热量。

使用公式“热量（kcal）= 千焦数 ÷ 4.184”可以方便快捷地进行单位换算。

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包装上的能量怎么换算