包装标签上的钙含量因产品类型和标签规定的不同而有所差异。以下是一些具体的示例和规定:

加钙食盐

钙的含量通常在0.5%至1.3%之间。例如,若摄入5克加钙食盐,则钙的质量至少为0.025克,根据化学式可以计算出碳酸钙的质量至少为0.0625克。

高钙食品

根据《食品营养标签管理规范》,每100克固体食品中钙含量应≥240毫克,每100毫升液体食品中钙含量应≥120毫克才能标注“高钙”。

钙片

钙片的含钙量通常以毫克为单位,并且会标明每片中的含钙量及其占每日建议摄入量的百分比。例如,某钙片每片含钙0.75克,这里的“钙”是指钙元素。

液体食品

例如,纯牛奶的钙含量因品牌和包装规格而异,但一般每100毫升全脂牛奶的钙含量约为120毫克,500毫升瓶装纯牛奶的钙含量大约为600毫克。

综上所述,包装标签上的钙含量应根据具体产品类型和标注的营养素含量来查看。对于加钙食盐,钙含量通常在0.5%至1.3%之间;对于高钙食品,应参照《食品营养标签管理规范》中的具体数值;对于钙片,含钙量通常以毫克为单位,并标明占每日建议摄入量的百分比;对于液体食品,如牛奶,钙含量也有具体的数值范围。

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