瓶子消毒的方法有多种，以下是针对塑料瓶和玻璃瓶的详细消毒步骤：

塑料瓶消毒方法：

紫外线消毒

将塑料瓶放在干燥、通风的地方。

使用紫外线灯对准瓶子，距离瓶子15-30厘米。

照射时间为15-30分钟。

消毒后，用环保纸或无菌手套将瓶子包起来。

高温消毒

将塑料瓶中的液体倒掉，用清水冲洗干净。

将瓶子浸泡在温度不低于80摄氏度的热水中，浸泡时间约为10分钟以上。

取出瓶子，在通风干燥的地方晾干，瓶口朝下。

化学消毒

去掉塑料瓶上的标签、盖子等附件，只保留干净的瓶壳。

将含氯消毒液稀释后，将瓶子倒入消毒水中，浸泡时间约为30分钟以上。

取出瓶子，在通风干燥的地方晾干，瓶口朝下。

玻璃瓶消毒方法：

冲洗

用流动的水对玻璃瓶进行冲洗，内外部全部冲洗干净。

开水消毒

将瓶子放入锅中，加水直至烧开，至少煮沸10分钟，建议煮沸30分钟。

捞出瓶子，使用前确保手已洗净。

消毒柜消毒

将瓶子放入家用消毒柜中，打开消毒柜，消毒后取出。

酒精消毒

将75%酒精倒入瓶中，摇晃瓶子进行内消毒，消毒完毕后倒出酒精。

瓶外可以使用棉签蘸酒精擦拭，尤其是瓶口位置，务必仔细擦拭干净。

消毒后，瓶子应在酒精中浸泡几分钟，然后取出阴干10分钟后使用。

综合建议：

对于新买的或多次使用的玻璃瓶，建议先用温和的肥皂水清洗干净，再使用开水煮沸消毒，最后用无菌水喷淋或晾干。

对于塑料瓶，除了上述方法外，也可以考虑使用蒸汽消毒器或电饭锅进行消毒，这种方法操作简便且消毒效果良好。

选择合适的消毒方法，确保瓶子内外部都彻底清洁，可以有效杀灭细菌，保证瓶子的卫生安全。