外卖包装盒存在以下坏处：
释放有害物质：
外卖包装盒在高温条件下可能释放出塑化剂、双酚A、二恶英、重金属等有害物质。这些物质不仅具有致癌风险，还可能对人体的生殖系统、免疫系统和消化系统造成长期损害。
材质问题：
市场上的大多数外卖打包盒主要使用PET、PP、PS等材料。其中，PET制成的打包盒具有耐高温特性，但许多企业为了节省成本，使用PET和PS材料，甚至不规则打包盒，这些在高温下可能释放有害物质。
微塑料污染：
外卖盒中的微塑料可能改变肠道微生物群的构成和功能，通过“肠道菌群-肠-肝”轴引发一系列生理反应，最终可能对肝脏造成慢性毒害。
化学物质迁移：
酱料包中的塑料或铝箔包装在高温和高脂肪、高酸性食物中更容易释放有害物质，这些化学物质可能通过食物链进入人体，并在体内累积。
环境污染：
外卖包装盒多采用一次性塑料材料，制造过程中需要大量砍伐树木，不仅制造垃圾，还破坏生态环境。
食品安全问题：
由于外卖包装盒的卫生要求难达标，食物中可能含有异物，如头发、沙子等，且食材新鲜度难以保证，长期食用可能引发健康问题。
建议
尽量选择使用耐高温、无害材料的餐具，如陶瓷或玻璃器皿。
减少外卖的使用频率，选择用自己的餐盒和餐具盛装食物。
关注食品包装的材质和成分，选择有安全保障的产品。
提高环保意识，减少一次性塑料的使用，选择可循环利用的环保材料。
