盒装牛奶和袋装牛奶的主要区别包括：

包装材料

袋装牛奶通常采用塑料袋作为包装材料，而盒装牛奶则使用纸盒。

保存方式

袋装牛奶需要放置在冰箱内，以保持其新鲜度和口感，保质期较短，通常在1~3天，有的最多是一周左右。

盒装牛奶可以在常温下保存一段时间，因为纸盒具有一定的隔热性能，可以延长牛奶的保质期，一般能储存一个月甚至更久的时间。

使用便利性

袋装牛奶需要使用专门的牛奶袋支架或倒奶器来倒出牛奶，这在一定程度上增加了使用的复杂性。

盒装牛奶采用了方便的开口设计，可以直接倒出牛奶，更加方便快捷，且包装形式稳定，不易翻倒或漏出。

价格

袋装牛奶的价格相对较低，因为塑料袋的成本较低。

盒装牛奶的价格较高，因为纸盒的制造和包装成本较高。

口感和营养

由于保质期不同，袋装牛奶一般时间短些，口感上新鲜一些，且采用60度的巴氏消毒工艺，营养成分比盒装牛奶保留地更完整一些。

盒装牛奶经过超高温灭菌，虽然延长了保质期，但同时也导致营养有所流失，口感相对于袋装更加香浓一些。

避光性

袋装牛奶的避光性较差，容易在光照下变质，而盒装牛奶的避光性较好，保存时间更长。

存储和携带

袋装牛奶轻巧不占地方，适合外出携带和即时饮用。

盒装牛奶由于包装较大，携带相对不便，且容易在挤压下破损漏奶。

建议

如果需要短期保存和频繁饮用，袋装牛奶更为合适，且价格较低。

如果需要长期保存或携带方便，盒装牛奶更为适合，尽管价格稍高，但其较长的保质期和较好的避光性使其成为更理想的选择。