在超市购买牛奶时，选择合适的包装非常重要，它不仅关系到牛奶的新鲜度和风味，还涉及到环保和成本。以下是一些建议：

牛奶包装类型

玻璃瓶：玻璃瓶是保存牛奶风味的理想容器，能够有效防止外界光线和氧气的进入，从而保护牛奶的新鲜度和质量。玻璃瓶还可以循环使用，对环境的影响较小。

塑料瓶：塑料瓶具有较好的耐压性和便携性，不易破损。然而，塑料瓶的制造对环境造成的负面影响较大，因为塑料的生产需要消耗大量的石油资源，同时制造塑料瓶还会释放有害的气体。

纸盒：纸盒包装易于生产、利于运输，且重量轻，可以减少对物流的压力。纸盒材料对环境来说相对较友好，易于回收。

包装的遮光性

牛奶最怕见光，因此应选择能够完全遮光的包装。纸盒包装在这方面表现较好，而透明塑料瓶则不适合长期保存牛奶。

环保性

选择可回收、可降解和可循环利用的包装材料，减少过度包装。纸质包装和无害环境材料（如植物基塑料）是较好的选择。

消费者需求

如果注重牛奶的风味和新鲜度，且对环保有较高要求，建议选择玻璃瓶或纸盒包装的牛奶。如果需要携带方便，可以选择塑料瓶包装。

其他注意事项

在挑选塑料袋时，应注意其强度和耐用性，避免使用劣质塑料袋，因为不合格的塑料袋可能含有有害物质。

综上所述，如果非常在意牛奶的风味和新鲜度，且对环保有较高要求，建议选择玻璃瓶或纸盒包装的牛奶。如果注重携带方便，可以选择塑料瓶包装，但应尽量选择不透明的深色包装以减少光照对牛奶的影响。同时，在购买时还要注意查看包装上的配料表，确保其成分符合自己的需求。